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ランクアップで筋トレの励みになります＾＾
さて・・。今日からですが。。
メタボ記録つけちゃいます。
カミングアウトFAT GUY魔王はサラリーマン生活に慣れすぎて日に日に太っているのに気が付きましたっ（汗）
高校生の頃は６０キロなかった体重が２４歳現在で７２キロになってしまいました・・・。
体脂肪も２０パーセント超えちゃってる・・・。
これはまずい！！！
メタボってコレだよ！！！って気がついたので、今日からがんばります！！
でも僕体重が重いのは気にしません。食事制限もする気はありません。
おいしいものが常に食べたいです。
体脂肪を減らすことに重点をおいて頑張ります！！
目指すは・・・10％以下！！！
でコレをクリアーしたら嫁に草野球で使うバットを買って貰えるのでバットゲットの為にがんばります！
・・ちなみに草野球は来年の３月からだからそれまでに体脂肪落とさないと・・・。
５か月ぐらいで人間の体脂肪は10％落ちるのか！！？
に密着してご覧ください＾＾
クリックしてくれたら５キロ走っちゃうかも・・＾＾
ラベル：ダイエット
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同じく今日からﾀﾞｲｴｯﾀｰのまろちゅﾃﾞｽ（まぢw
何故かと言うと、結婚して４ヶ月の間に…
なんと、4㌔増し( ；′Д`)いやぁぁぁぁぁー!
現実逃避したい気分だけど
逃げたら負けだと思って頑張る(´;ェ;`)
一緒にがんばりまそおおw
応援ﾎﾟﾁｯ(ｏ'д')σ
これは是非がんばりましょう～！！
逃げないでメタボに立ち向かいます☆o★
ポチ感謝です＾＾